Mango

Mango Keitt

El mango Keitt, cuenta con un gran número de beneficios buenos para la salud de nuestro cuerpo, puede prestar una excelente ayuda en la prevención de enfermedades como el cáncer, favorecer la digestión, ya que son ricos en fibra, así como otras muchas propiedades que podemos obtener al comer mangos cada día. Están calificados como una fruta rica en beta-caroteno y vitamina A, lo que significa que comiendo mangos se puede reforzar el sistema inmunológico reduciendo el riesgo de enfermedades del corazón.

El sabor del mango Keitt es dulce y afrutado, con un ligero toque ácido. Tiene una carne firme y exenta de fibras, con un contenido en azúcar ligeramente inferior a otras variedades. La variedad Keitt suele proporcionar frutas de tamaño bastante grande que en ocasiones puede superar los 750 gramos.

En la composición del mango cabe destacar la cantidad de provitamina A que aporta, la cual ayuda, entre otras cosas, a la visión previniendo la ceguera nocturna y al mantenimiento de los epitelios y de la piel. También tiene efectos antioxidantes, como lavitamina C que también abunda en este fruto. Igualmente posee vitamina A, C y E.